平成になって一番の寒さだそうです

今日は本当に寒いですね。
東京都心では平成になって一番の寒さだそうで、いらして下さる患者さん方に申し訳無いような寒さです。
「お部屋の中は暖かいわ~」と患者さんはおっしゃるのですが、午前11時でまだ19度です。
私が出勤した際は17度で、院長が8時に出勤した際には13度だったそうです。
当院は診療室の2面が全面窓のため、外気温の影響を受けやすく、いつも最初に出勤される院長先生が暖房を入れて下さり、ここまで暖まって参りました。
院長に感謝・感謝です。

このように寒いと、仕事が終わってからジムには行くものの、寒くて運動する気にならず、ここしばらくお風呂会員となっています。
さらに、寒いためお鍋で温もりましょうと連日お鍋を食べていたら、体重もどんどんどこどこと増えて参りました。運動不足と食べ過ぎのダブルパンチですね。まずいです。

これくらい寒いと、藤田さんのブログにもありましたが、かえって水の中のほうが暖かいかもしれません。寒くて肩もコリコリだし、今日あたり早く帰って久しぶりにプールに行こうかなと思う菊地であります。
皆様もしっかり防寒対策されて、風邪などひかないよう、どうぞお気を付け下さいね。

吉田デンタルクリニック
受付 菊地

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